前言.
作者简介
第1章 心理学是什么? 3
科学心理学4
心理学、伪科学和常识 4
现代心理学的诞生 5
当代心理学 7
心理学家们做些什么 9
心理学研究 10
心理学实践 10
心理学在社区 13
心理学中的批判性思维和科学思维 13
描述性研究:确立事实 20
个案研究 20
观察法 21
测验法 22
调查法 23
相关研究:探索关系 25
相关的测量 25
.谨慎看待相关27
实验研究:寻找原因 28
实验变量 29
实验条件和控制条件 30
实验者效应31
实验的优点和缺陷 32
评估结果 33
为什么心理学家使用统计学 34
从实验室到现实世界 35
学以致用:心理学能为你做些什么? 38
第一部分:自我
第2章 人格理论47
人格的心理动力学理论 48
弗洛伊德和精神分析 48
其他心理动力学理论 53
评价心理动力学理论 56
关于人格的现代研究 58
遗传的贡献 62
遗传和气质 63
遗传和特质 65
评价遗传理论 67
环境对人格的影响 68
情境和社会学习 68
父母的力量 70
同龄人的力量 72
文化对人格的影响 74
文化、价值和特质 74
评价人格的文化视角 77
内部经验 79
人本主义理论 79
评价人本主义理论 80
学以致用:怎样避免“巴纳姆”效应 83
第3章 毕生发展91
从怀孕到出生后第一年 92
胎儿期的发展 92
婴儿的世界94
依恋 95
认知发展 99
语言 99
思维 103
道德发展 108
道德推理 109
道德行为 111
性别发展 113
社会性别发展的影响因素 114
毕生发展的社会性别 118
青春期 119
青春期生理学 119
青春期心理学 120
成年期 123
阶段和年龄 123
生活的变迁 125
老年 128
成人是童年期的俘虏吗? 131
学以致用:抚养孩子 133
第二部分:身体
第4章 神经元、激素与大脑 141
神经系统:基本模型 142
中枢神经系统 142
周围神经系统 143
神经系统的信息交流 145
神经元的结构 146
媒体所报道的神经元研究 147
神经元之间如何传递信息 148
神经系统中的化学信使 151
大脑成像 155
漫游大脑 157
脑干 158
小脑 159
丘脑 159
下丘脑与垂体 159
杏仁核 160
海马 161
大脑 162
大脑的两个半球 165
裂脑:房子分成两半 165
大脑的两个半球:统一还是对立? 168
大脑研究中的两个难题 169
自我在哪里? 170
“他”和“她”的大脑存在差异吗? 171
学以致用:食物对思想的作用——饮食与神经递质 175
第5章 意识:身体节律和心理状态 183
生物节律:体验的波动 184
生理节律 184
情绪及长期节律 187
睡眠节律 192
我们为什么需要睡眠? 192
睡眠的国度 194
探索梦的世界 197
梦与无意识愿望 198
日有所思,夜有所梦 199
梦是维持心理安康的副产品 200
梦是大脑的活动 201
对各种理论的评价 202
催眠的奥秘 204
催眠的本质 205
催眠理论 206
改变意识状态的药物 209
各种药物的分类 210
药物的生理作用 213
药物效果心理学 214
学以致用:如何获得良好的睡眠 218
第6章 感觉与知觉225
我们的感觉 226
各种独立感觉之谜 226
感觉测量 227
感觉适应 230
感觉超载232
视觉 233
我们看见了什么 233
眼中世界 234
视觉系统为何不同于照相机 236
颜色识别238
构造视觉世界 239
听觉 246
我们听到了什么 247
耳中世界 247
听觉世界的建构 249
其他感觉 250
味觉250
嗅觉 252
肤觉 254
痛觉的奥秘 255
内部环境 256
知觉的来源和知觉的作用 258
天生的能力 258
关键期 259
心理因素和文化因素对知觉的影响 260
关于知觉的几个问题 262
阈下知觉 262
超感觉知觉:真实还是错觉? 264
学以致用:如何对付疼痛 267
第三部分:心理
第7章 思维和智力 275
思维:利用我们所知道的 275
认知的成分276
如何意识到思维? 277
理性推理 280
正式推理:算法和逻辑 280
非正式推理:启发式和辩证思维 281
反省性判断 282
理性推理的障碍 286
夸大不可能 286
避免损失.. 287
由心理定势产生的偏向 287
事后聪明偏向 289
证实偏向 289
认知相符的需要 290
克服我们的认知偏向 293
智力 294
测量智力:心理测量方法 294
剖析智力:认知理论 299
智力的起源 303
基因和智力 303
环境和智力 306
动机和智力成功 307
动物的心灵 309
动物的智力 309
动物和语言 31t
对动物思考的认识 313
学以致用:让自己变得更有创造性 315
第8章 记忆 323
重构过去 323
记忆的重构 324
逐渐变暗的闪光灯 325
虚构的条件 326
记忆和暗示的力量 327
审讯目击证人 328
儿童的证词 329
记忆的研究 332
测量记忆332
记忆的模型 333
记忆的三箱模型 335
感觉登记:飞逝的印象 335
短时记忆:记忆的缓冲器 335
长时记忆:最后的目的地 337
我们如何记忆 342
有效编码342
复述 342
记忆术 344
我们为什么会遗忘 345
消退 347
替代 347
干扰348
线索依存遗忘 349
关于压抑的争论 350
自传体记忆 352
儿童期遗忘症:缺失的岁月 352
记忆和叙事:我们生活的故事 354
学以致用:如何记住你所学到的知识 356
第四部分:环境
第9章 学习 363
经典性条件反射 364
来自旧反射的新反射 365
经典性条件反射的原理 366
经典性条件反射实际上教给了我们什么 368
现实生活中的经典性条件反射 369
学习喜欢 370
学习恐惧 370
解释味觉 371
对治疗的反应 372
操作性条件反射 373
激进行为主义的诞生 374
行为的后果 375
操作性条件反射的原理 377
斯金纳:其人和传说 382
现实生活中的操作性条件反射 383
对惩罚的赞成与反对 383
奖赏带来的问题 385
学习和心理 389
潜伏学习 389
社会认知学习理论 390
学以致用:塑造你自己 394
第10章 社会和文化情境中的行为 40l
角色和规则 401
服从研究 403
监狱研究 405
人们为何服从406
社会对信念的影响 409
归因 409
态度 411
群体中的个体 416
从众 417
群体思维 418
匿名的人群 419
不服从和不满 421
我们对他们:群体同一性 423
民族同一性 424
种族中心主义 425
刻板印象 426
群体冲突和偏见 428
偏见的起源 428
解释和测量偏见 430
减少冲突和偏见 433
学以致用:跨越文化之旅 437
第五部分:心理健康
第11章 心理障碍445
障碍的界定和诊断 446
界定的两难问题 446
诊断上的两难 447
测验的两难451
焦虑障碍 454
焦虑和惊恐454
恐怖和恐怖症 456
强迫 457
心境障碍 459
抑郁 459
双向障碍460
抑郁的理论460
人格障碍 463
问题人格463
反社会人格障碍464
药物滥用和成瘾 467
生物学和成瘾 468
学习、文化和成瘾 469
成瘾原因的讨论 472
同一性分裂障碍 474
精神分裂症476
精神分裂症症状 476
精神分裂症的理论 478
学以致用:当一个朋友自杀的时候 482
第12章 治疗方法 489
心理障碍的生物疗法 490
药物问题 490
直接的脑部干预 495
心理疗法的种类 497
心理动力疗法 497
行为和认知疗法 499
人本和存在主义疗法 502
家庭和婚姻疗法 503
心理治疗实践 506
评价心理疗法 507
科学家一从业者鸿沟 507
治疗联盟 508
什么时候治疗有帮助 510
什么时候治疗有害 512
学以致用:如何评价自助小组和自学书籍 516
第13章 情绪、压力与健康 523
情绪的本质523
情绪和身体524
情绪和心理530
情绪与文化 533
情绪的种类534
交流情绪 535
性别与情绪537
压力的本质 539
压力和身体 540
压力和心理 544
压力与情绪 548
敌意和抑郁 548
情绪抑制和表达 549
情绪、压力与健康:如何应对 552
冷静 552
解决问题553
重新思考问题 554
寻求社会支持 556
学以致用:生气的窘境——“发泄”还是“控制” 559
第六部分:生活
第14章 生活中的主要动机:爱情、性欲、饮食与工作567
社会性动物:寻求爱的动机 568
爱情心理学 568
欲望性动物:寻求性的动机 573
欲望生物学 573
欲望心理学 578
欲望的文化 581
文化、性别和性 582
性取向之谜 583
饥饿的动物:觅食动机 585
体重遗传学585
文化、心理和体重 588
体重和健康:生物学与文化 590
有能力的动物:获得成就的动机 592
动机对工作的影响 593
工作对动机的影响 597
动机、价值和幸福 600
学以致用:什么动机在推动着你 604
附录 统计方法 611
参考文献... 625