通过7P升职框架介绍了获得升职所必备的能力和素质，主要包括：目标（Purpose）；赋能（EmPower）；个人影响力（Personal Impact）；公司政治（Politics）；人（People）；业绩（Performance）；主动性（Proactivity）。
在每章中，作者对升职框架相应内容做了介绍、声明其重要性，给出案例和来自高层的忠告，并列出了在此阶段读者需要完成的关键任务，分别是：制订你的职业发展规划；列出赋能策略清单；阐明你的升职价值主张；了解你升职过程中的公司政治学；找出你的关键利益相关者；提出你的新想法；写下你的职位愿景和预期工作重点。